山でゆるめる|高尾山
2025/11/14
八王子市でリラクゼーションサロンをしているわたしの
わたし自身のリラックス法、ととのえ方、自分の機嫌のとり方を発信しています。
家から車で10分の高尾山。
時間がある日は登るし、
(わたしは、自然の中!!!って感じの6号路一択)
コーヒー片手にリフトの往復だけして、30分で帰ることもある笑
それでも、自然の中に身を置くだけで
たっぷり息が吸えて、頭の中のガヤガヤが静かになる
私にとって高尾山は、
一番ハードルの低い“自然時間”です。(近いから)
都心からも電車で1時間。
標高599mの小さな山だけど、
約1,500種類もの植物が生息しているらしく“生態系の宝庫”なんだって!
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https://note.com/asami_balance/n/naaaab56b4981
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