モニター様結果/リラクゼーション八王子

リラクゼーション体質改善

八王子市のプライベートサロン

ナチュルスです☆

 

〜48時間ファスティング〜

ファスティングデビューのモニター様からのお声

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初日の夜から2日目のお昼まで頭痛があり、2日目からずっとお腹をくだしてしまいトイレとお友達になり仕事に集中する事が困難でした。

ただ、初日から身体の軽さと浮腫を全く感じず、不思議と空腹感で辛くなる事はありませんでした。

今回初めてファスティングを行いましたが、この日程で行うなら仕事が休みの連休日などにまたチャレンジしたいと思いました。

週末のみや朝だけファスティングもとっても気になるので、詳細教えてください☆

特に横からのお腹などの凹みを感じて感動です！！

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お疲れ様でした

頭痛などの好転反応が結構でてしまった30代女性。

ファスティング中に下痢の症状が出る方は結構多いです！

原因としては主に以下の2つ。

水分が中心だから便が柔らかくなりやすい。

消化をするという作業がなくなっている分、排出することに集中できるためデトックス効果が発揮されて下痢が引き起こされことがある。

体が悪いものを出そうと頑張って下痢になってしまうことが多く症状自体はつらいけど、そこまで心配しなくても大丈夫！！

続けられそうなら続けて、限界すぎて無理！と感じたら今回は無理せず途中でやめましょう！

という形で最後まで続けていただけました！

48時間ファスティング終了後から2ヶ月間、朝ファスティングにチャレンジされています。

真剣に体質改善に取り組まれているので、今後の変化がとっても楽しみです！

体質が変わってきている分、次回のファスティング時には好転反応もだいぶ落ち着いて、辛さなくチャレンジできるはずです。

今回はご参加いただき、またお写真や感想などのご協力ありがとうございました！