リラクゼーション体質改善八王子市のプライベートサロンナチュルスです☆日本の食事も最近ではかなり欧米化してきてますが食事って健康を維持するためにとても大切で日本人の体と欧米人の体ではそもそも作…
リラクゼーション体質改善八王子市のプライベートサロンナチュルスです☆去年、この言葉がどーんと心に沁みた出来事がありました。ちょっと暑苦しい話になるけど。。食事のことや体のこと、添加物や農薬の…
リラクゼーション体質改善八王子市のプライベートサロンナチュルスです☆血をつくる。身近な常備薬黒ごま塩！！黒ごま塩が凄いの知ってますか？玄米やお赤飯にかかっているのは意味がちゃんとあって、昔の…
リラクゼーション体質改善八王子市のプライベートサロンナチュルスです☆食事にちょい足ししたいスパイス【ターメリック】で抗酸化！アンチエイジングに力を入れている人は一度は聞いたことのある「抗酸化…
リラクゼーション体質改善八王子市のプライベートサロンナチュルスです☆【今月のアフターティー】はちみつレモン(ホットとアイス選べます)レモンにはすっぱさの主成分であるクエン酸という有機酸が豊富に…
リラクゼーション体質改善八王子市のプライベートサロンナチュルスです☆今日ご紹介するのは抗酸化、毒素排出機能の高いデトックス茶【黒炒り玄米茶】です！アフターティーでもたまにお出ししている、黒炒…
リラクゼーションで体質改善八王子のプライベートサロン、ナチュルスです☆今日は私が長年付き合った持病を手放したお話をさせてください。次男出産後(6年前)、鬱病かと思うくらいのだるさ、倦怠感、無気…