リラクゼーションで体質改善。八王子市のプライベートサロンナチュルスです。前回48時間ファスティングをした時の私のBeforeAfterです！ ダイエットのためにファスティングをする！は間違いで、体質改善…
リラクゼーションで体質改善八王子のプライベートサロン、ナチュルスです☆今日は私が長年付き合った持病を手放したお話をさせてください。次男出産後(6年前)、鬱病かと思うくらいのだるさ、倦怠感、無気…
. 私の今年の目標は いい水をたくさん摂る！！です。 夏は意識して水を飲むけど年間通して水分量が少ないなぁと反省してます。 . 私たちの体の60%は水でできています。 赤ちゃんの体は80%が水です。 血液…
リラクゼーションで体質改善！八王子市のプライベートサロン、ナチュルスです！ 最近機会があり、女性の体や不妊について新たに勉強してきました。 そこで感じたのが、妊娠したい女性のために私ができる…
リラクゼーションで体質改善。八王子市のプライベートサロンナチュルスです！. 商品紹介！ . 【酵素原液98%高配合！ファスティングのために開発された酵素飲料「ハーブザイム113グランプロプレーン」】 …
リラクゼーションで体質改善。八王子市のプライベートサロンNaturuthです！. 最近胃腸炎が流行っていますね。 胃腸の不調には梅醤番茶ですよー！！ . 私は朝、寒くて動けないーって日やスッキリ起きれな…
健康について毎回偉そうに語っていますが私は本当に超超超不健康人間でした。 お酒は毎晩、電子タバコがでる前の葉タバコ時代には喫煙者だった時期もありますし、ほぼ毎日コンビニご飯をたべていた時期(…
. 健康になりたい方も、謎の不調に悩んでいる方も、若く綺麗にいたい方も、痩せたい方も、みーんなとにかく、まずは腸を整える！！！ 身体の調子を整えるのに最も重要なのは腸です！！ . 1番大切なのが便…
リラクゼーションで体質改善！八王子市のプライベートサロンnaturuthです！. よるごはん。 7日だったので夜も七草粥でした！ ●七草粥 ●鮭 ●菊芋の素揚げ ●舞茸とパプリカのバルサミコ酢炒め ●蓮根とひじ…
リラクゼーションで体質改善！八王子市のプライベートサロン、ナチュルスです！.腸活よるごはん。 ●醤油麹漬けの鶏肉を蒸し焼きに。 ●タコと菜の花のにんにく炒め。 ●蓮根と昆布のきんぴら。 ●なめこ、蒟…